Koszyk

Przepisy

Zdrowe placuszki z Mąki Graham

By 16 stycznia 2019 19 listopada, 2020 No Comments

Wczoraj podaliśmy informację dotyczącą współpracy z Karolem Zalewskim, a co z tym się wiąże? Na pewno zdrowe i pożywne jedzenie. Więc dzisiaj proponujemy zdrowe placuszki z mąki graham, która jest bogata w składniki odżywcze.

Składniki:

mąka graham 10 łyżek
jogurt naturalny 200 ml
jajko 1 szt
słonecznik łuskany 2 łyżki
syrop klonowy 1 łyżka
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki wymieszać dokładnie na jednolitą masę, dolać ok. 1/2 szklanki wody lub mleka. Placuszki smażyć na patelni bez tłuszczu na złoty kolor. Przed podaniem można posypać cukrem pudrem.